SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • hehe ja kiedyś to na śniadanie tylko nutele, nic innego nie chciało mi przejść przez gardło ;-) a kiedyś wróciłem z ziomkiem z domówki od kumpla, do mnie się jeszcze dopić, ja ledwo światło zapaliłem w pokoju a ten już siedział i mi nutelle paluchem ze słoika wpie*dalał %-) i to do wódy... hehe ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-08 02:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] arbuz, winogrona, porzeczki? Co drugi trening bede dokładał z nich 50 węgli, plus pomidory i sałata będzie 80. Jak pojawi się ketoza to wtedy będę to urozmaicać. A i co do wody, jak mocz jest przeźroczysty to jest jej zbyt dużo? Po 3 dniach 1,5 kg mniej z 69 na 67,5... a już ciężko było coś ruszyć. Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2014-06-01 [...]

    Odpowiedzi: 890 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-01 09:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ulozenie diety!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Twoje zdrowie). W razie napadu głodu jemy warzywa - pomidory, ogórki, marchewka- surowa! Nie gotujemy zbyt długo a już na pewno unikamy rozgotowanych produktów. Pijemy dużo wody niegazowanej. Żadnych smakowych, jak już to sami wyciskamy np cytryne do wody. Ogólnie forum jest pełne zasad i ciekawych informacji. Wystarczy poszukać i czytać [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3515 Data: 2009-06-21 12:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się jednak wywracać na korzeniach. Potem szybka kąpiel w jeziorze. Kurczę... Jestem zaskoczony pozytywnie reakcją na zimno. Logika podpowiada: jak wchodzisz rozgrzany do wody, to będziesz cierpiał (jak zdjąłem koszulkę, to parowałem jak czajnik). A tu okazuje się, że lodowata woda to ukojenie dla ciała. Ból pojawia się na brzegu, a w palcach [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-05 22:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potem szybka kąpiel w jeziorze. Kurczę... Jestem zaskoczony pozytywnie reakcją na zimno. Logika podpowiada: jak wchodzisz rozgrzany do wody, to będziesz cierpiał (jak zdjąłem koszulkę, to parowałem jak czajnik). A tu okazuje się, że lodowata woda to ukojenie dla ciała. Zmieniony przez - MaGor w dniu 2014-10-05 22:09:30 No własnie porządne [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-06 10:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Freeride and Downhill .

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja tam wolę CC i maratony Byliście na festiwalu w szklarskiej w zeszłym roku? W tym roku będzie jakoś 7,8 sierpnia . Fajne tam tricki co niektórzy robili... Ale skoki do wody of course the best

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-05 16:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta - jak zwykle ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nalać na łyżkę i łyknąć? :) i jeszce mam problem drugi - czyli jak to odmieżać ? kupić jakąś prostą wagę elektryczną? Makaron 100 g - to dotyczy 100 g przed wrzuceniem do wody czy po ugotowaniu? MOZESZ Z LYZKI PIC MOZESZ Z KIELONKA MOZESZ POLEWAC POTRAWY NP RYZ MIEZYSZ PRZED UGOTOWANIEM I jeszcze zapomniałem napisać, że mam bardzo dobrą [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2009-08-12 12:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gówniarzeria pijana nad Wisłą wczoraj się rzucali do mnie i kumpla - ja dostałem prawie butelką w głowę, a za to chyba, że przebiegaliśmy tam, no i z kumplem spraliśmy z 6 typa i mnie nadgarstek cholernie boli, ale jak jeden wpadł do wody to był bezcenny widok Jestem zadowolony, bo w końcu wyładowałem presję, teraz mogę przystąpić do matury

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-11 19:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja obcinanie i zapotrzebowanie zerowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a wioślarzem, weź tylko po całym treningu co do bcaa to stosuje się przed treningiem, daj większą porcję lub rozpuść w butelce i popijaj przez trening cały Czyli dodać do wody 1,5l 20g bca i popijać ją w czasie treningu? a nie lepiej bcca przyjąć przed areobami gdzie to wtedy potrzebne jest zabezpieczenie przed spaleniem mięśni? ( na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3428 Data: 2017-10-06 23:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Laaauraaa ja Cie proszę!! Co to za kombinezon!!! Choć nie... Jak skoki do wody to zdecydowanie jednoczęściowy bo Inaczej Trzeba badów szukać na jeziorze %-)

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-05 19:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgaga - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesto miałem problemy ze zgagą pomogło picie dużej ilości wody gazowanej i jedzenie w miare możliwości regularnie polecam nolpaza na zgage dość tani lek a bardzo pomocny :) Ja z kolei jak mam awersję do wody niegazowanej (raz na jakiś czas się pojawia) i za dużo pije wody gazowanej to po samej wodzie mam uczucie lekkiej zgagi

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2023-03-29 19:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgaga - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesto miałem problemy ze zgagą pomogło picie dużej ilości wody gazowanej i jedzenie w miare możliwości regularnie polecam nolpaza na zgage dość tani lek a bardzo pomocny :) Ja z kolei jak mam awersję do wody niegazowanej (raz na jakiś czas się pojawia) i za dużo pije wody gazowanej to po samej wodzie mam uczucie lekkiej zgagi I to właśnie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2023-03-30 18:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja....Żebro

    Post
    Sztuki Walki

    [...] często z ofiarami wśród pieszych, za najwięcej urazów odpowiedzialne jest uprawianie sportu. Najbardziej urazowe dyscypliny to narciarstwo, łyżwy, deskorolki, skoki do wody (urazy kręgosłupa!). Jednak praktycznie każdy rodzaj sportu może powodować uszkodzenia stawów i złamania kości, nawet jeśli jest uprawiany tylko rekreacyjnie. Urazy [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-09 00:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A kiedy wejdziesz do wody ? ;)

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-03 08:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nad zalewem bylem woda ciepla no bo jaka ma byc jak sie ze 100 osob spompowalo do wody%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-30 21:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czikita007/DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] przerwy 12kg x8/x7/x6 10kg x 8/x8/x7 7/10/10 kg 5kg x5/x4 cc x 9/x8/x3 6 kg x5/ cc x5/ cc x4 MISKA +WARZYWA: pomidory, brokuł, kapusta +SUPLEMENTACJA: euthyrox 25, 5ml witamin z treca do wody, wiesiołek, CLA 2 kaps, omega 3 +PŁYNY: woda, kawa czarna *Cały dzień miałam wzdęty brzuch. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/601204d9ab784c4aa461cdf30d8fc4a4.png

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-15 13:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czikita007/DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] ćwiczyć i to bardzo, energii do treningu tez mi dziś nie brakowało8-) MISKA +WARZYWA: pomidory, czosnek, ogórki świeże +SUPLEMENTACJA: euthyrox 25, 5ml witamin z treca do wody, CLA , omega 3, +PŁYNY: woda, kawa czarna, kombucha /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3104bc380f2c41b79fa49ae7c5377af1.png Zmieniony przez - czikita007 w dniu 2014-08-04 [...]

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-04 21:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dodaje soli do wody na ryz, nie sole nic: mies, ani warzyw To się nazywa poświęcenie...

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-21 09:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Moja mama na Słowacji zakupiła taki syrop do wody, czy ktoś się spotkał z nim wcześniej? W składzie nie ma cukru więc może jest szansa na to że kalorie będą zerowe? /SFD/Images/2015/9/1/85dc8c172b76476ebca536f5a806484a.jpg

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-01 22:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pływanie.

    Post
    Inne dyscypliny

    nie ma znaczenia jeśli masz odpowiednie czucie wody to nie ma znaczenia wasz problem najprawdopodobniej polega na tym że nie macie jeszcze opanowanego stylu grzbietowe lub kuleją elementy zachowania w wodzie wasza waga nie ma tu najmniejszego znaczenia. Przy leżeniu na plecach trzeba lekko balansować zwykle ciałem nie machać a balansować w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4284 Data: 2009-07-25 18:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)